Artikel in der Kategorie: gesünder leben.
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von Axel Speitmann
Heute Morgen habe ich etwas für die Umwelt getan. Ich habe Bäume gepflanzt. Das sind zunächst einmal nur virtuelle Bäume. Denn ich habe diese Bäume gespendet. Im Internet. Auf der Seite von „I plant a tree“. Eine tolle Idee und eine gute Sache. An dieser Stelle den Jungs und Mädels von „I plant a tree“ ein herzliches Dankeschön. Ich muss mir noch nicht mal die Hände schmutzig machen.
von Axel Speitmann
(Foto von richard.brand)
Heute der vorletzte Beitrag in der Reihe „die acht Kostbarkeiten“. In dieser Reihe schreibe ich über die Dinge, die wir im Leben umsonst bekommen, die aber von den wenigsten von uns wirklich so gewürdigt werden, wie sie es verdienen. Dazu gehört für mich auch unsere Umwelt. Eine saubere Umwelt. Das ist leider inzwischen keine Selbstverständlichkeit mehr. Und dafür ist jeder von uns mit verantwortlich. Die Menschheit richtet diesen Planeten leider Gottes mit großer Zielstrebigkeit zu Grunde.
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von Axel Speitmann
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich darüber geschrieben, was es bedeutet, wenn der Rhythmus deines Lebens nicht synchron läuft mit dem Takt des wirklichen Lebens. Solche „Rhythmusstörungen“ haben zur Folge, dass Menschen mit ihrem Leben zunehmend unzufrieden werden und immer weniger in der Lage sind, ihre täglich anfallenden Aufgaben zu erledigen. Im heutigen Beitrag möchte ich ein paar Tipps geben, wie man es schafft im Rhythmus zu bleiben.
von Axel Speitmann
der nächste Punkt auf meiner Liste der „acht Kostbarkeiten“ über den ich heute schreibe, ist die Gesundheit. Für viele von uns ist Gesundheit etwas Selbstverständliches und wir sehen es eher als einen Streich unseres Körpers an, wenn er einmal nicht so funktioniert, wie wir es uns vorstellen. Doch was, wenn Körper oder Geist ernstlich krank werden? Wie gehen wir damit um? Und was können wir tun, um dem so weit wie möglich vorzubeugen? In den folgenden Abschnitten möchte ich Dir zeigen, warum die Gesundheit eine Kostbarkeit ist, ein Schatz, auf den Du unbedingt besonders Acht geben musst. weiter lesen…
